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浊是一类具有污染不清、黏滞重着、病程较长、进度较深特质的物资，既是病理居品又是致病身分。一方面，它是东谈主体内气血津液代谢特殊且停聚较久的居品（内源性）；另一方面，它又是外界通常之气的居品（外源性）。

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浊邪产生的原因很苟简，和当代皆市的生计节拍相关很大。职责压力大、吸烟、喝酒、熬夜以及饮食浓重等，皆容易促进浊邪酿成，加上东谈主们常坐办公室，判辨较少，故代谢浊邪智力镌汰。

浊毒淤积的危害

中医以为，脾胃的遑急功能是升清降浊，脾胃功能普通时，清气（养分物资）飞腾，浊气（代谢废料）下落。清气的输布和浊气的代谢酿成好意思满的链条，日中必移。

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浊气在体内存在但量小，并实时摈斥体外不会对东谈主体产生伤害。要是脾胃功能失常了，浊气弗成按照原有的旅途出去，皆堆积在中焦脾胃，逐渐酿成痰湿、气滞、血瘀等病理居品，再不息发展下去痰瘀互结化热，最终酿成浊毒，对体魄产生毁伤。

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浊邪病情较轻发扬为息肉，如腺瘤性息肉、锯齿状息肉、炎症性息肉、管状腺瘤、绒毛状腺瘤等。病情严重发扬为癌症，如肝癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、胆囊癌、胰腺癌等。

食疗调治脾胃功能失调

要是咱们还莫得到浊毒的阶段，仅仅有脾胃升清降浊功能失调，做爱照片产生了隐微的浊气，就不错自行在家调治脾胃，匡助体魄好像普通排出浊气。

体魄无为出现食欲黯然、食后腹胀，严重的发扬为头晕、头重如裹、晨起动作千里重（行径后缩小）、便溏泻肚、舌苔白腻或黄腻，这些情况的话，标明是存在隐微浊气的，这个技巧不错使用化浊药膳和化浊药茶来改善。

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化浊药膳粥

构成：陈皮10克、白扁豆20克、茯苓10克、莲子（去芯）15克，粳米100克。

作念法：将通盘材料清洗事后，与粳米一同煮粥。

功效：理气健脾，化湿和中。

陈皮理气健脾，白扁豆化湿和中，茯苓和莲子健脾宁快慰神，它们搭配起来煮粥喝，顺应脾虚同期伴有心悸、失眠的东谈主。

对症用药化解浊毒

浊毒是一个复杂的毒邪，藿香浩气散可解其中部分湿邪之毒，但要是要透顶处置浊毒，则需要在藿香浩气散的基础上加入其他的化浊解毒的药物。

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化浊散结汤

构成：藿香、紫苏、厚朴、茯苓、陈皮、半夏、苍术、香附、川芎、神曲、黄连、木香。

功效：解表化湿，活血行气。

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